職場のストレスチェックにおいて、高ストレスと判定された1次予防者や、復帰プログラム中の方など最適です。

心身のメンテナンスに土に触れ癒され、朝起き、日中作業を行い、食事をよく食べ、夜に寝れるといった生活習慣や、心の休息を持ち、生命力を身に着けます。
予防の概念と復帰に向けた研修になります。